未分類 マイクロプラスチックから環境を守る具体的活動
海洋プラスチックの専門家である磯辺篤彦九州大学教授は、
海洋に流出する前のペットボトル１本（30グラム前後）を拾うということは、
海面１平方キロメートルに散らばっている30万個のマイクロプラスチックを回収したのと同じか、それ以上の効果がある
・・・と言っています。
2020-01
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脳活性化 有酸素運動で脳を活性化
仕事や勉強で、すぐに脳を活性化させる方法があればいいなぁと思ったことはありませんか？
そんなあなたのために手軽に脳を活性化させる方法があります。
この記事を読んだ1分後にはあなたの脳は活性化しているでしょう。
脳活性化 脳を活性化するツボ
四神総（シ シンソウ）というツボは、記憶力アップの効果があり、集中力を高め、さらに決断を促してくれるツボと言われています。
そんなツボがいったい私たちの体のドコにあるのでしょうか？
脳活性化 「書いて覚える」ということの誤解
たとえば、「潔」という感じや「懇」という感じを覚えようとするとき、
「潔」を１００回続けて書いて覚えようとする人がいます。
結果として覚えることはできるかもしれません。
しかし、これはベストな方法とは言い切れません。
脳活性化 効率的記憶法・ライトナーシステムの現代版＝YoS式記憶術
ライトナーシステムを現代的に改良して、YoS式記憶術を開発しました。
①この箱のあるところでしかこの学習はできない 、②「勉強しよう」という能動的な意思がないと着手できない 、などの点に改良の余地があると考えて、スマートフォンを活用したノウハウです。
脳活性化 脳力をアップする食品・飲料について
勉強や仕事で成果をあげるためにすぐに脳力をアップしたいと思ったことはありませんか？
そんな方法があれば知りたいという方、是非この記事を読んで試してみてください。
脳活性化 勉強に集中できる時間と休憩について
しかし、拘束されている授業はともかく、
自分の時間を削って50分や90分勉強するのはツライですよね。
それをツラくないと思う方は、この記事を読む必要はありません。
ツラいと思う方は、ここから先も読んだ方が良いです・・・
脳活性化 忘却曲線と記憶術
エビングハウスの忘却曲線について、特定の間隔で低下した忘却曲線を戻してあげることで、長期記憶を形成することができるということですよね。
これを活用すれば、大学受験や資格試験での暗記ものは攻略できるということです。
それを実践する方法は・・・