認知症

あまり知られていないように思いますが、近年、「水分補給量を増やす」ことにより認知症が改善されるという説があります。

人生100年だと仮定した場合、 正常な認知レベルで生きている期間は65歳＋α程度、 残りは低下した認知度で生きている。
認知度を維持できない長生きは必ずしも幸せとは言えない 。

認知症の原因は40代からはじまっていることがわかってきました。 40代からの生活習慣次第では、認知症になるのが早まったり、逆に遅くすることもできます。

今回は、認知症になった場合の対処についてみていきます。認知症の６０％以上はアルツハイマー型ですのでここではアルツハイマー型と仮定して話を進めます。 １．認知症は進行する 認知症の多くはアルツハイマー型（進行性） 認...

先日のブログでご紹介した 公益財団法人長寿科学振興財団が公表している「認知症予防の３つのポイント」です。 ●運動をおこなう●食事に気をつける●社会的な活動に参加する 今回はこれらとは少し異なる視点での予防方法をご紹介します...

１．認知症予防に必要なこと これは、先日のブログでご紹介した 公益財団法人長寿科学振興財団が公表している「認知症予防の３つのポイント」です。 ●運動をおこなう ●食事に気をつける ●社会的な活動に参加する 今回は...

１．認知症予防に必要なこと これは、以前のブログでご紹介した 公益財団法人長寿科学振興財団が公表している「認知症予防の３つのポイント」です。 ●運動をおこなう●食事に気をつける●社会的な活動に参加する 今回はこのうち、...

認知症予防に効果的な「コグニサイズ」というメソッドがあります。 コグニサイズとは、「エクササイズ」と「コグニッション」を掛け合わせた造語です。 国立長寿医療研究センターが開発した、 ①運動と②認知課題を組み合わせた認知症予防のメソッドです 。 この記事では「コグニサイズ」について紹介してきます。

認知症の多くはアルツハイマー型認知症(進行性)で、根本的治癒はできないですが、進行を遅らせることはできると言われています。
しかしながら早期発見は非常に難しいのが現状です。
では、どうすれば早期発見できるのでしょうか

認知症への取組みは、「予防」と「共生」があり、それぞれの位置づけは以下のようになっています。
ざっくりだが、認知症になる前の対処が「予防」で、 認知症になった後の対処が「共生」です。
このうち、「共生」については、行政や介護事業者などがすでに取組んでいるので、まだ対策が充分なされていない「予防」について、私たちができることを考えていきます。