認知症 認知症予防(予防に効果的な運動=コグニサイズ) 認知症予防に効果的な「コグニサイズ」というメソッドがあります。 コグニサイズとは、「エクササイズ」と「コグニッション」を掛け合わせた造語です。 国立長寿医療研究センターが開発した、 ①運動と②認知課題を組み合わせた認知症予防のメソッドです 。 この記事では「コグニサイズ」について紹介してきます。 2019.08.08 認知症