仕事で、頭の回転を速くしたい！いいアイデアを出したい！
勉強で、頭を明晰にしたい！記憶力をアップしたい！
・・・と思ったことはありませんか？
そんな方に、四神総というツボをおすすめしたいと思います。
頭の良さは豊かな人生を手にいれるためにとても有効な武器となりますよ。
１．四神総（シ シンソウ）について
四神総（シ シンソウ）というツボは、記憶力アップの効果があり、集中力を高め、さらに決断を促してくれるツボと言われています。
そんなツボがいったい私たちの体のドコにあるのでしょうか？
２．四神総の位置
まず百会の位置から説明します。
百会は右耳と左耳から出て頭頂部でつないだ線と、
顔の中心を真っすぐ上がった線が交わった点です。
四神総は、この百会の前後左右それぞれ親指幅にあります。
続いて、このツボの刺激の仕方を以下に記載します。
３．四神総の押し方
中指か人差し指で、１０秒ずつ押すのを３回くらい繰り返します。
これを毎日やります。
これで頭がパワーアップして、仕事に勉強にフル回転できます！
４．補足：百会について
百会は、さまざまな健康効果をもつ万能ツボです。
「百会」が自律神経と直結してその働きを整えてくれて、
内臓や筋肉、神経、血管、リンパなどに広く働きかけることができます。
疲労回復に加えてリラックス効果もあります。
百会の押し方は、
息を吐きながら、両手の中指を使って「気持ちいいと感じる強さ」で押してください。
力を加減しながら、15～20回ほど指圧します。
これで、体の健康もバッチリです！
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